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洛南高校柴田監督「走幅跳指導のコンセプト」 DVD 陸上 768-S オンライン全1巻

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分習法（4）（5）

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分習法（6）（7）

・ビルドアップ走 45ｍ
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全習法(2)

・全助走跳躍 1本目
・全助走跳躍 2本目
・選手の感覚
・練習の考え方

70分(2014.7)" target="_blank" tabindex="-1">

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